Συμβατές εκδόσεις
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 - 200 g de nueces (p. ej. avellanas, nueces de la india, cacahuates)
- Διατροφή
- ανά 100 gramo
- Θερμίδες
- 2781 kJ / 644 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 63 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Machaca de camarón (Black Diamond)
30min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Salsa Bechamel TM6
15min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Pan molido fino
10min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Puré de jitomate básico
35min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Crema batida
10min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min