Granos de cereal molidos (150-250 g)

Name: Granos de cereal molidos (150-250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 gramos
Ingredients: 150 - 250 g de granos de cereales

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

150 gramos

Υλικά

150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gramos

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1354 kJ / 324 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 14 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PICADOS 76 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avena con plátano y miel

4.9(8)

10 λεπτ.

Galletas energéticas de manzana y canela

4.2(21)

50 λεπτ.

Masa para empanadas

4.1(22)

15 λεπτ.

Salsa de hongos y vino blanco TM6

4.9(28)

30 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 λεπτ.

Huevos pochados

5.0(1)

15 λεπτ.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.8(5)

8ωρ.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Καμία βαθμολογία

Doraditas de nata

4.5(2)

20 λεπτ.

Mango sago

1.4(28)

15 λεπτ.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

5.0(4)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων