Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
300
g de nuez de castilla, pelada
ή 300 g de nuez pecana
- Διατροφή
- ανά 100 gramo
- Θερμίδες
- 2823 kJ / 674 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 62 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Salsa Bechamel TM6
15 Min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Pan molido fino
10 Min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Puré de jitomate básico
35min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Crema batida
10 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min