Hähnchen mit Paprika und Reis
TM6 TM5

Hähnchen mit Paprika und Reis

4.1 (79 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1100 g Wasser
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 200 g Basmati-Reis
  • 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2-3 cm)
  • Pfeffer zum Würzen
  • 250 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Olivenöl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 rote Paprika (ca. 180 g), in Streifen (5 mm)
  • 60 g Oliven, grün, entsteint
  • ½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    ή ¼ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1687 kJ / 403 kcal
Πρωτεΐνη
29 g
Υδατάνθρακες
44 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Νάτριο
1012 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων