Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe à la courge et au lait de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
1 tige de citronnelle fraîche pied dur retiré, coupée en tronçons de 2 cm
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
20 g d'huile de coco hydrogénée
-
1 c. à café de curry en poudre rouge, thaï
-
800 g de courges d'hiver (butternut, potimarron, potiron), coupées en dés de 2 cm
-
200 g de patate douce coupée en cubes de 2 cm
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
200 g de lait de coco
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
le jus d'un citron vert
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
532 kJ /
129 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix® n°13
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de tomate aux vermicelles
30 λεπτ.
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 λεπτ.
Soupe de lentilles corail aux céréales
1ωρ. 5 λεπτ.
Soupe de potimarron
35 λεπτ.
Soupe chinoise au bœuf
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de gyozas
1ωρ.
Soupe à l'oignon
1ωρ. 10 λεπτ.
Velouté de butternut et patate douce
35 λεπτ.
Soupe de tomate au basilic
30 λεπτ.
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 λεπτ.
Soupe asiatique au bœuf
35 λεπτ.
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 λεπτ.