
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe à la courge et au lait de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
tige de citronnelle fraîche pied dur retiré, coupée en tronçons de 2 cm1
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
d'huile de coco hydrogénée20 g
-
de curry en poudre rouge, thaï1 c. à café
-
de courges d'hiver (butternut, potimarron, potiron), coupées en dés de 2 cm800 g
-
de patate douce coupée en cubes de 2 cm200 g
-
d'eau500 g
-
de sel1 c. à café
-
de lait de coco200 g
-
de coriandre fraîche équeutés2 brins
-
le jus d'un citron vert
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
129 kcal /
532 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°13
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία