Συσκευές & Αξεσουάρ
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
450 γρ.
Υλικά
-
25 γρ. ελαιόλαδολάδι25 γρ.
-
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)200 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)100 γρ.
-
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)150 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 450 γρ.
Νάτριο
97 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1465 kJ /
349 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Λαχανικά & Φρούτα
19 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς