Salada detox

Salada detox

4.0 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 doses

Υλικά

brócolos cortados em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
50 g
azeite extra virgem
10 g
sumo de limão
10 g
eritritol
1 c. chá de
1 c. chá de xilitol
sal
¾ c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
1
sementes de chia
½ c. sopa de
amêndoa laminada torrada
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1542 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patê de sardinha

5min

Patê de atum TM5 e TM6

1h 40min

Soufflés de camarão

35min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Salada de frango com queijo de cabra

1h 15min

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1h 10min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Massa com melão e presunto

40min

Tarte tatin de tomate

1h 10min

Patê de alheira

20min

Sopa fria de manga e pepino

15min

Mexilhões com molho picante

45min

Εμφάνιση όλων