Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de trigo com vinagre balsâmico
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
água400 g
-
ovos2
-
trigo tufado100 g
-
azeite20 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ colher de chá
-
100 g curgete, cortado em pedaçospimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pepino cortado em pedaços100 g
-
chalota1
-
dente de alho (προαιρετικό πεδίο)1
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer3 pés de
-
vinagre balsâmico branco30 g
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
xarope de agave1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1492 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Em forma com a Bimby®
36 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de batata com alcaparras
1ωρ. 30 λεπτ.
Tártaro quente de cogumelos
35 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Guisado de favas e alcachofras
Καμία βαθμολογία
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 λεπτ.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 λεπτ.
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.
Salada de quinoa e manga
1ωρ.
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Καμία βαθμολογία