Contorno di spinaci
TM5 TM31 TM6

Contorno di spinaci

4.5 (119 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
449.5 kJ / 107.5 kcal
Πρωτεΐνη
4.3 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Λιπαρά
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
212.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων