Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Contorno di spinaci

Contorno di spinaci
4.5 173 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 212.5 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 449.5 kJ / 107.5 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Contorno di zucchine (1 porzione)

4.4(423)

20 λεπτ.

Piselli al prosciutto

4.3(373)

20 λεπτ.

Patate lesse

4.8(238)

40 λεπτ.

Purè di patate

4.7(4.4K)

50 λεπτ.

Purè di patate (TM6)

4.2(164)

1ωρ.

Babaganoush

4.7(90)

40 λεπτ.

Peperonata (TM6)

4.4(294)

45 λεπτ.

Ratatouille

4.0(297)

40 λεπτ.

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

4.8(675)

55 λεπτ.

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

4.3(220)

35 λεπτ.

Spinaci filanti

4.1(278)

40 λεπτ.

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

4.4(252)

15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων