Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Contorno di spinaci

Contorno di spinaci
4.5 161 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 212.5 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 449.5 kJ / 107.5 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di carote speziato

4.4(63)

50 λεπτ.

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(79)

1ωρ.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

4.6(73)

1ωρ.

Insalata di broccoli

4.6(108)

15 λεπτ.

Patate novelle al burro e erbe

4.3(63)

50 λεπτ.

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

4.3(241)

15 λεπτ.

Purè di zucca e porri

4.1(50)

45 λεπτ.

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

4.2(15)

40 λεπτ.

Caesar salad

4.4(62)

45 λεπτ.

Insalata rossa

4.0(2)

35 λεπτ.

Salsa ai porri caramellati

4.7(6)

30 λεπτ.

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

4.0(23)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων