Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Contorno di spinaci

Contorno di spinaci
4.5 163 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 212.5 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 449.5 kJ / 107.5 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

4.6(110)

40 λεπτ.

Patate schiacciate al forno

4.7(33)

1ωρ.

Pannocchie al vapore

4.8(38)

50 λεπτ.

Purè di fagioli alla paprika

4.1(26)

25 λεπτ.

Salsa di cipolle rosse e mele

4.4(10)

40 λεπτ.

Insalata di fragole, asparagi e Feta

4.5(25)

40 λεπτ.

Stoemp (purea di verdure)

4.2(23)

35 λεπτ.

Purè di zucca e porri

4.2(51)

45 λεπτ.

Purè di piselli

4.0(49)

40 λεπτ.

Insalata fresca di zucchine

4.4(70)

50 λεπτ.

Cicorie stufate

4.5(196)

35 λεπτ.

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(85)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων