Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Contorno di spinaci

Contorno di spinaci
4.5 170 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 212.5 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 449.5 kJ / 107.5 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patate con salsa allo yogurt

4.4(120)

45min

Peperoni con capperi

4.7(111)

40min

Coleslaw

4.7(33)

10min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

4.2(15)

40min

Peperoni alla pugliese

4.2(13)

721h 10min

Purè di ceci al curry (vegan)

4.6(23)

35min

Ala hodi (Patate al curry)

4.1(30)

40min

Peperoni ripieni alla barese

4.6(53)

55min

Fagiolini piccanti con arachidi

4.4(44)

30min

Tempura di verdure

4.7(22)

25min

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30min

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40min

 Εμφάνιση όλων