Συσκευές & Αξεσουάρ
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
frische Chilischoten rot, ggf. entkernt, in Stücken2
-
Thymian abgezupft3 Zweige
-
Frühlingszwiebeln in Ringen½ Bund
-
Sojasauce30 g
-
Ketchup200 g
-
Sherry trocken30 g
-
Orangensaft50 g
-
Öl10 g
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Zimt½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Hähnchenschenkel, mit Haut1000 g
-
Süßkartoffeln in Stücken (1-2 cm)200 g
-
Möhren in Stücken (1-2 cm)200 g
-
Porree in Scheiben (1 cm)150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser400 g
-
Speisestärke20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1198 kJ /
286 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rock deinen Ofen!
24 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrustenbraten mit Malzsauce
2ωρ. 40 λεπτ.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Putenbraten à l´orange
2ωρ. 15 λεπτ.
Ossobuco
1ωρ. 20 λεπτ.
Wildragout
1ωρ. 15 λεπτ.
Schnitzel mit Süßkartoffel-Speck-Püree
45 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2ωρ.
Rindergeschnetzeltes Stroganoff
1ωρ. 40 λεπτ.
Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip
3ωρ. 30 λεπτ.
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Hähnchen-Eintopf mit Spinat
1ωρ.