Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g di acqua
- 1 carota a pezzi (100 g circa)
- 1 patata a pezzi (150 g circa)
- ½ zucchina a pezzi (100 g circa)
- 50 g di foglie di spinaci freschi (o bieta)
- 100 g di brodo
- 30 g di farina di riso precotta
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva (5 g)
-
20
g di Parmigiano Reggiano grattugiato
ή 40 g di ricotta vaccina
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1059 kJ / 253 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.6 g
- Υδατάνθρακες
- 27.6 g
- Λιπαρά
- 11.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Carote e patate dolci al vapore
30min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35min
Crema di finocchi, patate e pollo (7-9 mesi)
30min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40min
Pappa con bietole e salmone (10-12 mesi)
30min
Pappa di verdure miste e manzo (7-9 mesi)
35min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3h 45min
Pastina con finocchi e nasello (7-9 mesi)
30min
Crema di verdure e piselli con vitello multiporzione (7-9 mesi)
35min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min