Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
grüne Bohnen halbiert200 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Salz zum Würzen
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Rumpsteak in Streifen250 g
-
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben1 - 2
-
Thymian und etwas mehr zum Garnieren2 Zweige
-
Öl5 g
-
Pfeffer zum Würzen
-
Feta, light in kleinen Würfeln60 g
-
Cherry-Tomaten halbiert60 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
49 g
Θερμίδες
1696 kJ /
405 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chorizo-Patties
1ωρ. 25 λεπτ.
Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)
1ωρ.
Raclette-Auflauf
50 λεπτ.
Dicke-Bohnen-Chorizo-Eintopf
50 λεπτ.
Jiaozi
1ωρ. 30 λεπτ.
Low Meat Lasagne
2ωρ.
Möhren-Bratwurst-Spieße mit Kartoffeln und Zwiebelsauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Schnelles Lamm Dhansak
50 λεπτ.
Zucchini mit Paprika-Hack-Füllung, Möhrenreis und Käsesauce
1ωρ.
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1ωρ. 10 λεπτ.
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1ωρ. 30 λεπτ.
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1ωρ.