Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g fokhagyma gerezd
- 10 g extra szűz olívaolaj
- 300 g pak choi vagy más zöldség, csíkokra vágva (lásd tanács)
- ½ tk só
- 1 csipet feketebors, őrölt
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 151 kJ / 36 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Citromos orzo
Καμία βαθμολογία
Paradicsomos rizs
30 分钟
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Καμία βαθμολογία
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 分钟
Lencsesaláta mentával
Καμία βαθμολογία
Spárga hirtelen sütve
15 分钟
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1小时 10 分钟
Rakott sajtos burgonya
2小时 30 分钟
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Fűszeres burgonya
Καμία βαθμολογία
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 分钟