Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g vaj, sózatlan, kockákra vágva, plusz vajazáshoz
- víz, a tál feltöltéséhez félig
- 7 burgonya, lisztes (kb. 2000 g), lesúrolva
- 30 g parmezán, darabolva
- 110 g hagyma, darabokra vágva
- 2 fokhagyma gerezd
- 1 ek búzaliszt
- 2 tk citromlé
- 1 tk olasz fűszernövény keverék, szárított, felosztva
- 185 g zsíros tejszín (kb. 48% zsírtartalom)
- 55 g csirkehúsos alaplé
- 2 tk dijoni mustár
- ½ tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt
- 1 csipet szerecsendió, őrölt
- étolaj spray
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 1427 kJ / 341 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 49 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 253 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Burgonyapüré
50min
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Brak ocen
Grillezett zöldségek feta sajttal
Brak ocen
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 dk
Lencsesaláta mentával
Brak ocen
Spárga hirtelen sütve
15 dk
Green Goddess saláta
10min
Citromos orzo
Brak ocen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Fűszeres burgonya
Brak ocen
Dauphinoise burgonya
50min
Almás-áfonyás farro saláta
35min