Ratatouille (Francia lecsó)

Ratatouille (Francia lecsó)

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 adag

Υλικά

hagyma , félbe vágva
120 g
fokhagyma gerezd
2
extra szűz olíva olaj
20 g
paradicsom, érett , darabokra vágva (2-3 cm)
300 g
kaliforniai paprika , darabokra vágva (2-3 cm)
100 g
vegyes fűszerek, szárított (pl. pl. kakukkfű, rozmaring, majoranna, bazsalikom, petrezselyem)
1 ek
só
1 tk
feketebors
2 csipet
padlizsán , darabokra vágva (2-3 cm)
300 g
cukkíni , darabokra vágva (2-3 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 422 kJ / 101 kcal

Πρωτεΐνη 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alap szakácskönyv 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burgonyapüré

Burgonyapüré

50 λεπτ.

Datolyás-almás pudingos tekercsek

Datolyás-almás pudingos tekercsek

2ωρ. 40 λεπτ.

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35 λεπτ.

Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval

Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval

35 λεπτ.

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Καμία βαθμολογία

Grillezett zöldségek feta sajttal

Grillezett zöldségek feta sajttal

Καμία βαθμολογία

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 λεπτ.

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Καμία βαθμολογία

Spárga hirtelen sütve

Spárga hirtelen sütve

15 λεπτ.

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1ωρ. 10 λεπτ.

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 λεπτ.

Rakott sajtos burgonya

Rakott sajtos burgonya

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων