Συμβατές εκδόσεις
Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Bogyós muffin és párolt málnapuding
- 4 tk málnalekvár (40 g)
- 2 tojás
- 200 g kristálycukor
- 60 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), darabokra vágva
- 200 g tej
-
½
tk vanília kivonat, természetes
ή 1 tk vaníliás cukor, házi készítésű - 200 g búzaliszt
- 2 tk sütőpor
-
200
g málna
ή 200 g málna, fagyasztott -
150
g áfonya
ή 150 g áfonya, fagyasztott
Sertés tekercs
- 500 - 600 g sertés lapocka, csont nélkül, egy darabban, oldalról bevágva kb.1.5 cm-re vékonyítva
- 1 csipet só
- 1 csipet bors, őrölt
- 4 - 5 szelet bacon
- 20 g paradicsom, szárított
- 30 g Parmezán sajt
- 5 ág petrezselyem, friss, csak a levelek
- 1 tojás
Mediterrán zöldségek, zöldséges-tésztás leves
- 1 fokhagyma gerezd
- 200 g hagyma, darabokra vágva
- 130 g sárgarépa, hámozva, szeletelve (5 mm)
- 70 - 80 g vegyes zöldség (e.g. piros vagy zöld paprika, zeller), darabokra vágva
- 30 g extra szűz olívaolaj
- 50 g fehér bor (προαιρετικό πεδίο)
- 1 ½ tk só
-
1
púpozott tk zöldségleves alap,
ή 1 zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez) - 1000 g víz
- 250 g burgonya, szeletelve (5 mm)
- 160 g cukkíni, szeletelve (1 cm)
- 150 g paradicsom, érett, szeletelve (1 cm)
- ½ tk oregánó, szárított
- 60 g rövid száraztészta (pl. szarvacska), a leveshez
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Πρωτεΐνη
- 49 g
- Υδατάνθρακες
- 133 g
- Λιπαρά
- 59 g
- Φυτικές ίνες
- 11.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνParadicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 Min
Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)
Καμία βαθμολογία
Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
Καμία βαθμολογία
Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával
45 Min
Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel
45 Min