Minestrone (Olasz zöldségleves)

Name: Minestrone (Olasz zöldségleves)
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 adag
Ingredients: 80 g hagyma; 120 g póréhagyma; 40 g extra szűz olívaolaj; 600 g vegyes zöldség; 1000 g víz; 2 zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez); 1 tk só; 120 g száraztészta, ditalini típusú; 6 - 18 tk Parmezán sajt, reszelt

4.5 (8 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 6 adag

Υλικά

80 g hagyma, darabolva
120 g póréhagyma, darabolva
40 g extra szűz olívaolaj, plusz permetezéshez
600 g vegyes zöldség (e.g. burgonya, sárgarépa, cukkíni, zeller szár, paradicsom, mángold levél, főtt szárazbab, sütőtök), szükség szerint darabolva
1000 g víz
2 zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)
ή 2 púpozott tk zöldségleves alap
1 tk só
120 g száraztészta, ditalini típusú vagy hasonló rövid száraztészta
6 bazsalikom levél, szaggatva (προαιρετικό πεδίο)
6 - 18 tk Parmezán sajt, reszelt

Διατροφή: ανά 1 adag
Θερμίδες: 1202 kJ / 287 kcal
Πρωτεΐνη: 11 g
Υδατάνθρακες: 21 g
Λιπαρά: 18 g
Φυτικές ίνες: 3.6 g