Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

3.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 adag

Υλικά

hagyma darabolva
110 g
curry por
2 ek
extra szűz olívaolaj
30 g
szárított gyömbér, porított
15 g
sütőtök hámozott, darabolva (2,5 cm)
565 g
só ízlés szerint
½ tk
zöldséges alaplé
680 g
tökmag pirított, tálaláshoz
gránátalma magok tálaláshoz
crème fraîche tálaláshoz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 470 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ünnepi fogások 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paradicsom-Mangó Leves

40min

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Nessuna valutazione

Arany cékla gazpacho

Nessuna valutazione

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40min

Almaleves curryval, paszternákkal

30min

Bécsi virsli szárazborsó levessel

1h 10min

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

35min

Krumplileves vargányával

30min

Revithia (csicseriborsó leves)

24h 40min

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

1h 15min

Lencseleves brokkolival

30min

Borscht (orosz céklaleves)

50min

Εμφάνιση όλων