Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

3.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 adag

Υλικά

hagyma darabolva
110 g
curry por
2 ek
extra szűz olívaolaj
30 g
szárított gyömbér, porított
15 g
sütőtök hámozott, darabolva (2,5 cm)
565 g
só ízlés szerint
½ tk
zöldséges alaplé
680 g
tökmag pirított, tálaláshoz
gránátalma magok tálaláshoz
crème fraîche tálaláshoz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 470 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ünnepi fogások 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paradicsom-Mangó Leves

40 min

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Brak ocen

Arany cékla gazpacho

Brak ocen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 min

Almaleves curryval, paszternákkal

30 min

Bécsi virsli szárazborsó levessel

1 godz. 10 min

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

35 min

Krumplileves vargányával

30 min

Revithia (csicseriborsó leves)

24 godz. 40 min

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

1 godz. 15 min

Lencseleves brokkolival

30 min

Borscht (orosz céklaleves)

50 min

Εμφάνιση όλων