Soupe miso
TM31 TM5 TM6

Soupe miso

3.6 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g d'eau
  • 30 g d'algues kombu
  • 150 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
  • 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
  • 10 g d'algues wakamé séchées, détaillées en petits morceaux
  • 80 g de pâte de soja
  • 200 g de tofu ferme, détaillé en dés
  • 4 brins de cive, finement ciselées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
489 kJ / 116 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων