Συμβατές εκδόσεις
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mélange pommes de terre et amandes
- 100 g d'amandes
- 500 g de pommes de terre à cuire, en tranches (env. 5 mm)
- 230 g de boisson à l'avoine (non sucrée)
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à café de marjolaine séchée
- 30 g de flocons d'avoine
Sauce tomate et finition
- 100 g d'oignons, coupés en 2
- 1 gousse d'ail
- 1 piment rouge frais, petit, épépiné
- de l'huile d'olive, et plus pour cuire
- 1 c. à soupe de sucre brun
- 800 g de tomates en dés, en boîte
- 1 c. à café de cumin en poudre
- du sel, et plus selon vos goûts
- ½ c. à café de poivre moulu
- 400 g d'haricots verts frais
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2087 kJ / 500 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 11.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGratin de chou-fleur
55 phút
Curry de légumes indien
50 phút
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Moussaka de lentilles
2 Std. 20 Min
Poireaux gratinés à la béchamel
1 godz. 15 min
Légumes farcis
1h 20min
Tomates soufflées à la ricotta
30min
Soufflé au fromage express
50 phút
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Tarte de Savoie au chou
1h 30 phút
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min