Poulet à l’ananas à la cubaine
TM6 TM5 TM31

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8 (74 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet, avec os et peau
  • 380 g d'eau
  • 250 g d'ananas au sirop, en morceaux
  • 200 g de lait de coco
  • 30 g de noix de coco râpée
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 piment, fendu
  • 250 g de riz

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3226 kJ / 770 kcal
Πρωτεΐνη
37 g
Υδατάνθρακες
63.3 g
Λιπαρά
40.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
166.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων