Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8 74 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en deux
40 g d'huile d'olive
4 cuisses de poulet, avec os et peau
380 g d'eau
30 g de noix de coco râpée
200 g de lait de coco
250 g d'ananas au sirop, en morceaux
½ c. à café de sel
1 piment fendu
2 pincées de poivre moulu
250 g de riz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 166.5 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 3226 kJ / 770 kcal

Λιπαρά 40.8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 63.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°25 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar

30 Min

Sot-l'y-laisse au cidre

55 Min

Couscous royal

1 Std. 20 Min

Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte

1 Std. 10 Min

Sauté de porc au cidre

1 Std.

Navarin d'agneau

1 Std. 15 Min

Fettuccine al ragù

1 Std. 10 Min

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

45 Min

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1 Std.

Poulet aux citron et amandes

1 Std. 5 Min

Burger au porc effiloché

6 Std. 20 Min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων