Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en deux
40 g d'huile d'olive
4 cuisses de poulet, avec os et peau
380 g d'eau
30 g de noix de coco râpée
200 g de lait de coco
250 g d'ananas au sirop, en morceaux
½ c. à café de sel
1 piment fendu
2 pincées de poivre moulu
250 g de riz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 166.5 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 3226 kJ / 770 kcal

Λιπαρά 40.8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 63.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°25 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1 godz. 35 min

Poulet Gaston Gérard

1 godz. 15 min

Chili de poulet

40 min

Petit salé aux lentilles

55 min

Chili con carne

1 godz. 50 min

Poulet aux citron et amandes

1 godz. 5 min

Chicken korma

50 min

Sauté de porc au curry

1 godz.

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1 godz. 15 min

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

1 godz. 35 min

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

2 godz. 10 min

Lasagne de courgette

1 godz. 25 min

Εμφάνιση όλων