Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en deux
100 g
d'huile d'olive
40 g
cuisses de poulet, avec os et peau
4
d'eau
380 g
de noix de coco râpée
30 g
de lait de coco
200 g
d'ananas au sirop, en morceaux
250 g
de sel
½ c. à café
piment fendu
1
de poivre moulu
2 pincées
de riz
250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 770 kcal / 3226 kJ

Πρωτεΐνη 37 g

Λιπαρά 40.8 g

Υδατάνθρακες 63.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.5 g

Νάτριο 166.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°25 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous tfaya au poulet

Couscous tfaya au poulet

2ωρ.

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

1ωρ. 45 λεπτ.

Alouettes provençales

Alouettes provençales

1ωρ. 30 λεπτ.

Petits parmentiers de bœuf

Petits parmentiers de bœuf

1ωρ.

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

40 λεπτ.

Ravioli au bœuf

Ravioli au bœuf

2ωρ. 30 λεπτ.

Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

35 λεπτ.

Osso-buco et boulgour

Osso-buco et boulgour

1ωρ. 5 λεπτ.

Bœuf en papillote aux légumes verts

Bœuf en papillote aux légumes verts

45 λεπτ.

Blanquette de veau

Blanquette de veau

1ωρ. 15 λεπτ.

Filet de veau aux mirabelles

Filet de veau aux mirabelles

50 λεπτ.

Ballotine de poulet aux figues

Ballotine de poulet aux figues

1ωρ.

Εμφάνιση όλων