Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 μερίδα

Υλικά

ελαιόλαδο
10 γρ.
10 γρ. λάδι
βούτυρο, ανάλατο
10 γρ.
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση κατά μήκος
350 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 45 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1194 kJ / 285 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1 h

Καφές με βανίλια και κάσιους

10 min

Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας

3 h

Μαρμελάδα κεράσι

55 min

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

1 h

Μαρμελάδα σύκο

55 min

Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας

50 min

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

7 h 20 min

Αποστείρωση στον ατμό

30 min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

2 h 10 min

Ζάχαρη βανίλιας

72 h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 min

Εμφάνιση όλων