Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

80 gramů kešu ořechů
500 gramů salátové okurky oloupané, na kousky
¾ - 1 čajová lžička soli
1 svazek čerstvé máty (cca 25 gramů)
30 gramů citrónové šťávy
2 špetky čerstvě umletého pepře
½ stroužku česneku
100 gramů podmáslí
20 gramů olivového oleje
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 661 kJ / 158 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuřecí salát se špaldou

1ωρ. 15 λεπτ.

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 λεπτ.

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2ωρ. 30 λεπτ.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1ωρ.

Cukety plněné krůtím masem

1ωρ. 10 λεπτ.

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 λεπτ.

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 λεπτ.

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1ωρ.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10ωρ. 10 λεπτ.

Thajský okurkový salát

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων