Schinken-Porree-Salat mit Ei
TM6 TM5

Schinken-Porree-Salat mit Ei

4.3 (981 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Wasser
  • 4 Eier
  • 300 g Porree, in Ringen (1 cm)
  • ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 150 g Schinken, gekocht, mager
  • 125 g Cherry-Tomaten
  • 2 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 50 g Gewürzgurken, in Stücken
  • 150 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Honig
  • 2 Prisen Muskat

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1555 kJ / 372 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Νάτριο
915.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων