Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

26 unidades

Υλικά

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (προαιρετικό πεδίο)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 795 kJ / 190 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Desayunos y snacks 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Falafel

1 Std. 30 Min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 Std. 20 Min

Tortillitas de calabacín

20 Min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 Std. 50 Min

Bolitas energéticas de plátano

15 Min

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 Std.

Galletas de mantequilla

50 Min

Espirales de manzana con chocolate

6 Std.

Smash burger taco

45 Min

Fajitas de camarones

Keine Bewertungen

Galletitas de manteca

50 Min

Bastoncitos de fainá

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων