Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

26 unidades

Υλικά

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (προαιρετικό πεδίο)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 795 kJ / 190 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Desayunos y snacks 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gyozas vegetarianas de shiitake

2ωρ. 30 λεπτ.

Tortillitas de calabacín

20 λεπτ.

Barritas ricas en magnesio

1ωρ. 20 λεπτ.

Hamburguesa trufada

40 λεπτ.

Palitos con sabor a pizza

1ωρ.

Tosta toscana con sardinas

20 λεπτ.

Gomitas potenciadoras de la belleza

1ωρ.

Croquetas de centollo

7ωρ.

Vasitos ratatouille con gelatina de tomate

2ωρ. 35 λεπτ.

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

55 λεπτ.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ωρ.

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων