Συσκευές & Αξεσουάρ
Crackers de semillas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
26 unidades
Υλικά
-
30 g de aceite de coco30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua caliente
-
110 g de semillas de girasol
-
45 g de semillas de sésamo
-
140 g de semillas de lino
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de curry en polvo1 cucharadita de cúrcuma molida (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g de harina de almendra
-
45 g de semillas de zapallo
-
30 g psyllium en polvo
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
795 kJ /
190 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina Keto
56 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Keto - Desayunos y snacks
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Mini hamburguesas
2h 40min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Esquites
30min
Buñuelos de pixín
30min
Empanadas de res
1h 10min
Barritas de avena y chocolate
45min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Galletas energéticas de avena
45min
Colines tres sabores
1h 40min
Cookies con chocolate
30min