Babaganoush con crackers de semillas

Babaganoush con crackers de semillas

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

14 portions

Υλικά

Babaganoush

2 - 3 berenjenas (aprox. 500 g)
5 hojas de menta fresca
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de jugo de limón
20 g de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de tahini

2 cucharadas de gomasio
1 cucharadita de sal
1 diente de ajo

½ cucharadita de asafétida en polvo
1 pellizco de pimienta molida

Crackers de semillas

50 g de semillas de lino
180 g de almendras enteras con piel
50 g de semillas de chía
½ cucharadita de sal rosada
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharada de agua
1 huevo
½ cucharadita de orégano seco
¼ cucharadita de bicarbonato de sodio
1 cucharadita de cúrcuma molida activada con pimienta negra

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 668 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Amor para mamá 12 Συνταγές
Διεθνώς

Somos muchos 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopaipillas chilenas

45 λεπτ.

Gyoza (dumplings)

1ωρ. 30 λεπτ.

Barritas de avena y bayas

55 λεπτ.

Bastoncitos de fainá

1ωρ. 30 λεπτ.

Torrijas saladas Tonnato

40 λεπτ.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 λεπτ.

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1ωρ.

Albóndigas a la menta con salsa teriyaki

1ωρ.

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Barritas de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Salsas para fajitas

10 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων