
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pommes en morceaux (2 grosses pommes)300 g
-
de poires en morceaux (2 poires)200 g
-
de myrtilles100 g
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
d'amandes effilées30 g
-
de fromage blanc nature 3 % m.g.500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
220 kcal /
925 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°12
68 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία