Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de nouilles de riz
-
400 g de brocoli
-
2 gousses d'ail
-
le jus d'un citron jaune
-
60 g de gingembre frais
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
16 - 20 crevettes crues, décortiquées
-
400 g de lait de coco
-
200 g d'eau
-
3 bâtons de citronnelle fraîche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de pousses d'épinards frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
2579 kJ /
615 kcal
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix® n°12
68 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne chèvre et courgette
1ωρ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
Cannelloni à la ricotta
55 λεπτ.
Poulet à la grecque avec orzo et feta
2ωρ.
Lasagne aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto exotique
30 λεπτ.
Conchiglioni aux épinards et ricotta
1ωρ. 10 λεπτ.
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 λεπτ.
Gratin de pâtes au thon
35 λεπτ.
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 λεπτ.
Lasagne aux saveurs d'automne
6ωρ. 30 λεπτ.
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30 λεπτ.