Pilaf de riz aux fruits secs

Pilaf de riz aux fruits secs

4.0 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de riz basmati
    300 g
  • d'eau
    500 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de jus de citron jaune
    30 g
  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • d'ail
    10 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • d'amandes effilées
    60 g
  • de pistaches, décortiquées et non salées
    40 g
  • de raisins secs de Corinthe
    40 g
  • de graines de cumin
    ½ c. à café
  • de pignons de pin
    50 g
  • de graines de courge
    30 g
  • de graines de pavot
    1 c. à soupe
  • de canneberges déshydratées
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 445 kcal / 1875 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 55 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων