Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 600 g d'eau
- 250 g de riz préalablement rincé à l'eau froide
- 200 g de petits pois frais
- 200 g de jambon fumé, coupé en dés
- 20 g de sauce de soja
- 3 œufs
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- beurre, pour les œufs
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1387.3 kJ / 331.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.3 g
- Υδατάνθρακες
- 35.8 g
- Λιπαρά
- 12.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 1024.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 Min
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20 Min
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30 Min
Rougail saucisse et riz
50 min
Pâtes au gorgonzola
40 Min
Risotto à l'espagnole
30 Min
Riz cantonais
30 Min
Mac and cheese
35 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Lasagne à la bolognaise et ricotta
2 godz.
Risotto chèvre-brocoli
45 Min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2 godz. 30 min