
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz cantonais
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
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d'oignon coupé en deux100 g
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d'ail1 gousse
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d'huile d'olive15 g
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d'eau600 g
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de riz préalablement rincé à l'eau froide250 g
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de jambon fumé coupé en dés200 g
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de petits pois frais200 g
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œufs3
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de sauce de soja20 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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beurre pour les œufs
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
331.3 kcal /
1387.3 kJ
Πρωτεΐνη
17.3 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
1024.7 mg