Pot-au-feu
TM5 TM6

Pot-au-feu

3.1 (173 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 600 g de viande de bœuf (macreuse, jumeau), coupée en morceaux (3 cm)
  • 50 g de carotte, coupée en morceaux
  • 100 g de navet, coupé en morceaux
  • 1 branche de céleri, coupée en tronçons
  • 1000 g d'eau
  • 80 - 100 g d'oignon
  • 2 clous de girofle
  • 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
  • 1 c. à café de gros sel, et un peu pour servir
  • 400 g de carottes, coupées en rondelles
  • 400 g de poireaux, fendus en quatre dans la longueur
  • 400 g de pommes de terre à chair ferme (type Roseval par ex.), coupées en morceaux
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • quelques cornichons au vinaigre
  • moutarde forte

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1535 kJ / 363 kcal
Πρωτεΐνη
36 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων