Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Alambre de pescado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
200 g de queso manchego en cubos
-
2 dientes de ajo pelados
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
10 g de sal fina o al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
300 g de agua para el Varoma
-
6 filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm
-
1 hoja santa en tiras delgadas
-
10 tortillas de harina integrales o de nopal
-
salsa picante, verde para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
738 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1609 kJ /
383 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
INICIA SALUDABLE
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Caballa con pisto de calabacín
30 min
Poke bowl hawaiano
45 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min
Hamburguesas de atún
3 godz. 40 min
Romeritos
1 godz. 40 min
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1 godz.
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min
Salmón con hongos y puré de papa
45 min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 min