Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de agua
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y la berenjena)
- 10 g de levadura prensada fresca
- 185 g de harina integral de trigo
- 4 pellizcos de sal
- 400 - 500 g de berenjena
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- 6 - 7 tomates secos en aceite
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- hojas de albahaca fresca
- Διατροφή
- ανά 6 raciones
- Θερμίδες
- 5407.2 kJ / 1293.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29 g
- Υδατάνθρακες
- 147.1 g
- Λιπαρά
- 65.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 33.1 g
- Νάτριο
- 4233.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPizzas blancas de peras con uvas
1h
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6小时 50 分钟
Pizza de coliflor
40min
Pan de espelta
2 godz. 20 min
Pizza con masa de brócoli
1h
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2 godz. 30 min
Empanadillas de bonito y pisto
1 Std. 45 Min
Minicocas con confitura de pimiento
Keine Bewertungen
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15min
Empanada de bacalao y manzana
1h 40min
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40min
Muffins de tortilla
45min