Curry poulet-crevettes-ananas

Curry poulet-crevettes-ananas

2.7 214 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g gingembres frais
15 g d'huile de colza
100 g de poivron jaune émincé
60 g de pâte de curry doux
1400 g d'eau
300 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux
300 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de crevettes cuites, décortiquées
200 g de lait de coco
3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
300 g de riz basmati
5 brins de coriandre fraîche équeutés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 709 mg

Πρωτεΐνη 39.3 g

Θερμίδες 2601.3 kJ / 617.3 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 74.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°24 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1 h 35 min

Poulet Gaston Gérard

1 h 15 min

Chili de poulet

40 min

Petit salé aux lentilles

55 min

Chili con carne

1 h 50 min

Poulet aux citron et amandes

1 h 5 min

Chicken korma

50 min

Sauté de porc au curry

1 h

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1 h 15 min

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

1 h 35 min

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

2 h 10 min

Lasagne de courgette

1 h 25 min

Εμφάνιση όλων