Guacamole

4.2 830 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de tomates coupées en quatre
3 - 4 brins de coriandre fraîche
2 avocats bien mûrs, en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
le jus d'1/2 citron vert

le jus d'1/2 citron jaune
1 c. à café de purée de piment
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 98.4 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 509 kJ / 121.7 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choix des portions - Best of 100 Συνταγές
Γαλλία

J'adopte le fait maison au quotidien 34 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ισπανία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ελβετία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Houmous

10 Min

Tzatziki

3 Std. 5 Min

Sauce mayonnaise

10 Min

Vinaigrette balsamique à la moutarde

10 Min

Sauce béarnaise

20 Min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 Min

Mayonnaise

5 Min

Tzatziki comme en Grèce

40 Min

Sauce au poivre

25 Min

Mayonnaise version allégée

10 Min

Zaalouk marocain (dip aux épices)

40 Min

Tapenade

10 Min

Εμφάνιση όλων