Velouté de courgettes

Velouté de courgettes

4.7 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 portions

Υλικά

200 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
2200 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
400 - 600 g d'eau à ajuster en fonction de la texture souhaitée
2 - 3 c. à café bombées de fond de légumes maison

3 cubes de bouillon de légumes, émiettés
1 - 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de beurre
120 g de fromage à tartiner

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 927.9 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 413.8 kJ / 98.9 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Friend® 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15 λεπτ.

Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes

55 λεπτ.

Soupe de petits pois-carottes

25 λεπτ.

Consommé de faisan et ses quenelles de moelle

12ωρ. 35 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Velouté de moules au safran

40 λεπτ.

Potage façon minestrone

50 λεπτ.

Crème de saumon, omelette à la ciboulette et marrons grillés

55 λεπτ.

Soupe mexicaine du placard

25 λεπτ.

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24ωρ.

Velouté d'asperge

30 λεπτ.

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων