Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
1 oignon jaune coupé en huit
-
2 carottes en morceaux (2 cm)
-
2 cm de gingembre
-
1 - 2 gousses d'ail pelées
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol1 c. à soupe d'huile de coco hydrogénée
-
1 c. à soupe de pâte de curry
-
3 c. à soupe de concentré de tomate
-
750 g d'eau
-
250 g de lentilles corail
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de crème de coco et un peu pour la finition
-
quelques graines de courge
-
quelques feuilles de coriandre fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
47.4 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
877.1 kJ /
209.6 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 мин.
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 мин.
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15 мин.
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50 мин.
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24ч.
Velouté d'asperge
30 мин.
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3ч. 10 мин.
Velouté de poivron rouge
35 мин.
Soupe au chou
45 мин.
Gaspacho de tomate à la framboise
15 мин.
Potage de pois cassés
50 мин.
Gaspacho de courgette au pesto
35 мин.