
Συσκευές & Αξεσουάρ
Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
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d'oignon coupé en deux100 g
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d'ail1 gousse
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d'huile d'olive45 g
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de filet mignon de veau (2 filets mignons)800 - 1000 g
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de moutarde forte1 c. à soupe
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de moutarde à l'ancienne1 c. à soupe
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d'eau300 g
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de vin blanc sec200 g
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de bouillon1 cube
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de pois mange-tout coupés en deux200 g
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de navets boule d'or coupés en deux ou quatre200 g
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de carottes nouvelles coupées en deux dans la longueur200 g
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de petits pois frais200 g
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de fèves fraîches200 g
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du sel à ajuster en fonction des goûts
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du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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de fécule de maïs20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
465.8 kcal /
1941.3 kJ
Πρωτεΐνη
38.5 g
Λιπαρά
24.8 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
620.3 mg
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