Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 citrón, oloupaný, bez pecek, napůl
- 1 svazek petrželové natě, nebo několik lístků máty či meduňky
- 100 gramů kostek ledu
-
60
gramů cukru
ή 60 gramů třtinového cukru - 1000 gramů vody, studené
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 210 kJ / 50 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.5 g
- Υδατάνθρακες
- 11.6 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Smoothie
5 Min
Italské Bellinis
6 Min
Melounové osvěžení
10 Min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Smoothie z manga
10 Min
Banánové smoothie
5 Min
Mangové lassi
10 Min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min