Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, entkernt, in Streifen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 25 g Öl
- 200 g Hähnchenbrust, in Stücken (1,5 cm)
- 70 g Erbsen, TK
- 70 g Möhren, in Scheiben (5 mm), größere halbiert
- 80 g Porree, in Ringen (5 mm)
- 400 g Wasser
- 20 g Misopaste
- 10 g Sojasauce
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 70 g Kichererbsen, abgetropft
- 3 Stängel Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1558 kJ / 371 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 7.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl
10u. 45min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2j 45 menit
Sauerbratenragout
49 Std.
Weihnachtsgans mit Kartoffelbällchen und Brokkoli
3 godz. 15 min
Gans mit Maronen-Apfelfüllung
4 Std.
Hirschragout mit frischen Pfifferlingen
1h 30 min
Würzfleisch (Ragout fin)
1h
Rheinischer Sauerbraten
51h
Rindsrouladen
1h 30 min
Hirschragout mit Preiselbeer-Birnen und Schupfnudeln
1h 30 min
Ahornsirup-Senf-Kasseler
10h
Sauerbraten mit Spätzle
53h