Vieiras con salsa de curry y azafrán
TM6 TM5

Vieiras con salsa de curry y azafrán

4.3 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g de mantequilla
  • 100 g de cebolla en trozos
  • ½ diente de ajo
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca (1 cm)
  • 1 cucharadita de harina
  • 150 g de leche de coco
  • ½ cucharadita de curry en polvo
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 2 pellizcos de sal
  • 4 vieiras
  • aceite de oliva
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de zumo de lima
    ή 1 chorrito de zumo de limón
  • 1 cucharadita de huevas de salmón
  • brotes germinados

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
864 kJ / 206 kcal
Πρωτεΐνη
3.5 g
Υδατάνθρακες
6.1 g
Λιπαρά
18.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
1593.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων