Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Vieiras con salsa de curry y azafrán

Vieiras con salsa de curry y azafrán
4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 20 g de mantequilla
  • 100 g de cebolla en trozos
  • ½ diente de ajo
  • 1 trozo kion (1 cm)
  • 1 cucharadita de harina
  • 150 g de leche de coco
  • ½ cucharadita de curry en polvo
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 2 pellizcos de sal
  • 4 vieiras
  • aceite de oliva
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de zumo de lima
    1 chorrito de zumo de limón
  • 1 cucharadita de huevas de salmón
  • brotes germinados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1593.8 mg
Πρωτεΐνη 3.5 g
Θερμίδες 864 kJ / 206 kcal
Λιπαρά 18.8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.6(48)

10 min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9 godz. 30 min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(37)

1 godz.

Bao buns con salmón y espárragos

4.6(72)

1 godz.

Quesadillas de pavo y aguacate

4.1(106)

1 godz. 15 min

Alcachofas con habitas al azafrán

4.0(107)

50 min

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

4.5(24)

15 min

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

4.7(78)

40 min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

4.0(17)

1 godz. 30 min

Ensalada de platerina y judías verdes con burrata

5.0(2)

45 min

Pionono de salmón

4.3(15)

1 godz. 50 min

 Εμφάνιση όλων