Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
massa tipo esparguete preto
400 g
azeite
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
6
lulas em conserva
240 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1935.6 mg

Πρωτεΐνη 28.8 g

Θερμίδες 3552.8 kJ / 849.1 kcal

Λιπαρά 46.5 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 78.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Agosto com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1ωρ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1ωρ. 20 λεπτ.

Esparguete à Nerano

30 λεπτ.

Frango no forno com massinha

2ωρ.

Risoto de marisco Gochujang

1ωρ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1ωρ. 10 λεπτ.

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 λεπτ.

Carbonara com couve

35 λεπτ.

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων