Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
500 g acqua
125 g di fagiolini verdi freschi
200 g di asparagi
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di mirtilli rossi disidratati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 302 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 762.5 kJ / 182.3 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 λεπτ.

Piselli al prosciutto

20 λεπτ.

Patate lesse

40 λεπτ.

Purè di patate

50 λεπτ.

Purè di patate (TM6)

1ωρ.

Babaganoush

40 λεπτ.

Peperonata (TM6)

45 λεπτ.

Ratatouille

40 λεπτ.

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 λεπτ.

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35 λεπτ.

Spinaci filanti

40 λεπτ.

Contorno di spinaci

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων