Συσκευές & Αξεσουάρ
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Cheesy Stuffed Meatloaf
-
Parmesan cheese2 oz
-
garlic cloves3
-
avocado oil1 tbsp
-
green bell peppers cut into pieces (2 in.)5 oz
-
red onions cut into pieces (2 in.)4 oz
-
dried thyme½ tsp
-
kosher salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lean ground beef broken into pieces (2 lb)32 oz
-
large eggs organic, pasture-raised2
-
provolone cheese sliced5 oz
-
prosciutto (προαιρετικό πεδίο) sliced4 oz
-
1 can tomato sauce, keto (sugar free)ketchup keto (sugar free)
Broccolini and Eggplant
-
garlic cloves3
-
shallots thinly sliced2 ½ oz
-
mustard seeds1 tsp
-
2 ½ oz extra virgin olive oilavocado oil2 ½ oz
-
eggplant cubed (1 in.)8 oz
-
broccolini cut into pieces (2 in.)16 oz
-
kosher salt to taste
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1119 mg
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
2929 kJ /
700 kcal
Λιπαρά
48 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 Min
Turkey Taco Meat Filling
35 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Pollo Pibil
1 Std. 30 Min
Chicken and Mushroom Rice
30 Min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 Min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 Min
Fragrant Chicken Curry
1 Std.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min