Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de pâtes aux courgettes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
600 g d'eau
-
250 g filet de poulet coupé en deux
-
500 g de courgettes lavées et coupées en dés
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1 branche de romarin frais
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200 g de pâtes sèches type farfalle, penne ou torsades
-
80 g de noisettes décortiquées, non émondées
-
2 c. à soupe d'huile de noisette
-
1 c. à soupe d'huile de colza
-
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
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sel
-
poivre moulu
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1933 kJ /
462 kcal
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
37 g
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