Συσκευές & Αξεσουάρ
Porc aux lentilles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'huile d'olive
-
140 g d'oignon coupé en morceaux
-
500 g d'échine de porc, désossée coupé en morceaux (2 cm)
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
574.3 mg
Πρωτεΐνη
75 g
Θερμίδες
4221.3 kJ /
1006.8 kcal
Λιπαρά
33.5 g
Φυτικές ίνες
32.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
85.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Au fil des mois - février vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté en croûte (Espagne)
6ωρ. 15 λεπτ.
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1ωρ. 40 λεπτ.
Poulet farci de Noël
2ωρ. 20 λεπτ.
Poulet teriyaki 🌶️
2ωρ. 5 λεπτ.
Filet mignon en croûte
1ωρ. 5 λεπτ.
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1ωρ.
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 λεπτ.
Pierogi au bœuf
1ωρ.
Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux
1ωρ. 5 λεπτ.
Magret de canard aux cinq épices, champignons, légumes et riz
1ωρ. 15 λεπτ.
Piperade basquaise au jambon cru
50 λεπτ.
Bao bun au porc braisé
1ωρ. 20 λεπτ.