Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Manteiga q.b. p/ untar
- 330 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g farinha, mais q.b. p/ untar
- 100 g farinha de alfarroba
-
50
g fermento de padeiro fresco
ή 3 c. chá de fermento de padeiro seco
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 0 kJ / 246 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 57 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEsparregado
20 Min
Puré de legumes com alecrim
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Arroz vaporizado
35 Min
Esparregado da Sena
15min
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Monstros de puré de batata
2h 5min
Naan
1 godz.
Arroz árabe
50 min
Puré de batata
45 min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Arroz jasmine
35 Min