Massada de peixe

Massada de peixe

4.8 659 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 doses

Υλικά

camarão c/ casca
300 g
água
1000 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
300 g
coentros
6 pés de
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
azeite
20 g
peixe (pescada, tamboril, maruca)
500 g
pimenta
1 pitada de
massa tipo cotovelo
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1115.4 mg

Πρωτεΐνη 29.2 g

Θερμίδες 1262.4 kJ / 301.7 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 32.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Algarve - Receitas Bimby® 50 Συνταγές
Πορτογαλία

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Συνταγές
Πορτογαλία

Cookidoo à mesa 2022 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Sopa rica de peixe

2ωρ. 30 λεπτ.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1ωρ. 30 λεπτ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasanha de peixe

1ωρ. 5 λεπτ.

Estufado de porco e marisco

1ωρ. 10 λεπτ.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων