Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
300 g de copos de avena
-
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
-
60 g de aceite
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 g
Νάτριο
40.6 mg
Πρωτεΐνη
75 g
Θερμίδες
13172 kJ /
3151 kcal
Λιπαρά
205.4 g
Φυτικές ίνες
50.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
250.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas Low carb
20 λεπτ.
Tortitas americanas esponjosas
30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Tortilla caprese en Varoma
30 λεπτ.
Mini tortitas con beicon
30 λεπτ.
Café Dalgona
5 λεπτ.
Nidos de huevo al horno
4ωρ.
Muesli
1ωρ.