Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

4.5 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

230 - 250 g de queso fresco en trozos
2 - 3 pellizco de sal
20 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
30 g de nueces peladas
6 - 8 rebanadas de pan tostado
1 aguacate pelado, en rebanadas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 496.6 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 750 kJ / 179 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 λεπτ.

Porridge con compota de pera

25 λεπτ.

Smoothie mango lassi

5 λεπτ.

Muesli fresco

5 λεπτ.

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1ωρ.

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Batido verde con kiwi

10 λεπτ.

Batido verde con espinacas

10 λεπτ.

Batido verde con kale

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων